.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Статьи учителя
Круглый год на свежем воздухе
Учитывая специфику учреждения образования Лицея Белорусско-Российского университета (в большей степени физико-математического направления) и высокий уровень знаний учащихся, на занятия физической культурой и спортом, в свободное от учебных занятий время, у них практически не остается. А значит мы должны приложить максимум усилий, чтобы занятия на уроке проходили с наибольшей двигательной активностью, носили оздоровительный характер, давали возможность детям оторваться от мира цифр и букв, сняв напряжение.
К сожалению, зал для занятий физической культурой в лицее небольшой. Поэтому приходится находить альтернативные варианты ведения учебного процесса. И если в теплое время года с этим проблем не возникает, то с приходом холодов нужно учитывать массу факторов. Учебные занятия физическая культура и здоровье со своими учениками я провожу на улице круглый год. Для того, чтобы комфортно заниматься на уроке учащиеся должны усвоить ряд правил, а учитель должен помнить не только о мерах безопасности, но и о нормах СанПина.
Мария Чибисова. Ученица 10 “Д” класса
Когда я узнала, что занятия по физкультуре будут проходить весь год на улице, я обрадовалась, но и удивилась: зимой же будет холодно! Однако, когда постепенно наши занятия перешли в зиму, мне было даже жарко! Тем более, что Андрей Викторович всегда рассказывал нам о том как нужно правильно одеваться в разные поры года и при разных погодных условиях.
На улице было весело: мы не только занимались спортом, но и играли. Каждое занятие было уникальное. Кстати, я заметила, что стала реже болеть. Я очень рада, что у меня не банальные уроки физкультуры!
С чего начать
В первую очередь необходимо учитывать тот факт, что закаливание, как и любое привыкание к процессу, должно быть постепенным. Учебный год начинается с комфортной и теплой погоды в сентябре, которая позволяет надевать минимум одежды и особых рекомендаций в связи с этим в выборе формы нет (должна учитываться лишь спортивная составляющая). То с понижением температуры воздуха количество вещей
увеличивается, а сами учащиеся должны приобрести знания в правилах личной гигиены. Они не должны дать перегреться телу чрезмерно и в тоже время находиться в охлажденном состоянии на протяжении 45 минут. При этом наличие головного убора и перчаток обязательно.
Однако учащиеся “правильно” одеваться не хотят. Есть масса причин для этого, в том числе и желание самовыразиться: “Вам всем холодно, а мне нет!” Самое главное в этот момент не пойти на попятную, не уступить, используя для этого всевозможные способы. Я объясняю ребятам, насколько важен правильный выбор одежды для их здоровья и комфортного участия в учебном процессе. Некоторым приходится объяснять не один раз и даже подключать к решению вопроса классных руководителей и даже родителей. Но такие случаи все же редки.
Со временем учащиеся настолько привыкают к занятиям на улице, что начинают болезненно воспринимать любой переход в помещение. Но к сожалению иногда нам приходится оказываться в зале, так как учитель должен четко следовать рекомендациям СанПин.
ГЛАВА 7
ТРЕБОВАНИЯ К ОРГАНИЗАЦИИ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА
113. Физическое воспитание учащихся должно проводиться в условиях, соответствующих требованиям настоящих Санитарных норм и правил, устанавливающих требования к спортивным и физкультурно-оздоровительным зданиям и сооружениям.
Учащиеся допускаются к учебным занятиям по учебному предмету "Физическая культура и здоровье", к спортивно-массовым, физкультурно-оздоровительным мероприятиям только в спортивной одежде и обуви.
Учебные занятия по учебному предмету "Физическая культура и здоровье" на открытом воздухе не проводятся при температуре воздуха ниже -15 °C и скорости движения воздуха более 3 м/сек., а также в дождливые дни.
Итак, на что мы должны обратить внимание в первую очередь? На спортивную одежду и обувь, температуру воздуха и скорость ветра. А вот легкого дождика бояться не стоит. Нанести серьезного вреда он не в состоянии. Конечно же комфортно работать при беспрерывно идущем дожде ни учителю, ни детям удовольствия не доставит. Однако при первом появлении дождевых капель прятаться в помещении не нужно. Как и при идущем снеге зимой или образовавшихся небольших сугробах.
Очень важно иметь при себе сменную пару сухих носков. Если после урока их переодеть и надеть повседневную обувь, то таким образом можно избежать простудных заболеваний. Обувь лучше сушить при помощи смятых газет, но ни в коем случае не на батарее, так как она засохнет и деформируется. Не забывайте про наличие в холодное время года подштанников и трех вещей в верхней части тела.
В завершении я бы отметил, что больший дискомфорт занятия по учебному предмету физическая культура и здоровье может доставить самому учителю. Так как приходится несколько раз в день заходить и выходить из теплого помещения на холод. Однако правильно подобранная одежда решит и эту проблему.
Егор Брусиловский. 10 “Д” класс
Когда я переходил из школы в Лицей БРУ, у меня было много ожиданий от профильных предметов физика и математика, но никак не от физкультуры. Но как же я был приятно удивлен, когда увидел, что новый учитель не теоретик, а самый настоящий практик. Андрей Викторович на своем примере начал показывать, как нужно проводить тренировку и доказал нам, что турника и полчаса в день достаточно, чтобы привести себя в отличную физическую форму. Также на уроках физкультуры (а они проходят на улице круглый год) мы постигаем азы забегов с препятствиями, работаем над правильной техникой бега, уделяем время играм. Самой важной частью урока является разминка, которую мы теперь всегда используем, ведь разминка уберегает вас от разного рода травм. За время занятий у меня и многих моих одноклассников даже появились цели, связанные с преодолением 10 км за определенное время. Я очень рад, что у меня появилась возможность общаться с таким человеком, как Андрей Викторович, которой делиться с нами своим накопленным опытом, неудачами и победами на соревнованиях.
За более чем полтора года я значительно улучшил свои беговые показатели, не только за счёт уроков физкультуры, но и за счёт дополнительных тренировок, которые я ввёл в свое расписание в воскресенье в 6:30 утра. Года три назад я даже представить себе не мог, как можно заменить диван и любимый сериал на пробежку. Но теперь, когда рядом есть такой человек, я понимаю, что бег может быть не
только закаливанием, способом укрепления здоровья, но и отличным времяпрепровождением.
Публикация в журнале: